4854 secondi.

Tanto ho impiegato oggi per coprire i 21km e 97m. In realtà la gara era un test per una mezza futura e come test è stato probante(da un sacco di tempo volevo usare questa parola). Infatti oltre a fare il p.b. mi fa sperare che la prossima mezza sia sotto 1h20'. Infatti oggi il crollo delle gambe è arrivato tra il 18° e 19° km e non per il fiato, ma per le gambe che senza nessun tipo di scarico dopo due sedute di qualità nella settimana hanno alzato bandiera bianca. Menzione d'onore per Luca e Giuseppe che nella Stramilano dei 50000 sono passati per primi sotto le porte dell'arena civica. Buone corse.