martedì 30 agosto 2011

Belle ripetute al xxv aprile

Campo 25 Aprile
Ieri sera, dopo un weekend passato nelle alture venete, ho ripreso gli allenamenti in terra madre! L’allenamento, che consisteva in 1000+500+400+400+200+200+200 con recuperi molto corti, è stato molto soddisfacente, grazie anche all’aiuto di Ale, tornato dalla montagna, di Simone, e dei 2 nuovi "acquisti" del nostro gruppo Guido e Francesco che, nonostante la fatica, hanno concluso il lavoro con ottimi tempi (nonostante corrano da pochi mesi).
Questa sera ci aspettano 50’ di collinare con attacco alle salite. Speriamo che i ritmi forsennati di ieri sera non si facciano sentire nelle gambe!

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