Allenamento a bumbazza...

Oggi, nella località di Bardonecchia in cui ci troviamo io e il mio “socio” Simone, abbiamo partecipato a una gara di Trail da noi organizzata al momento e disputata unicamente da noi! Il percorso, per nulla pianeggiante,raggiungeva al 4°km circa, con una salita di 1200m, quota 1680. Continuava poi in un tratto in falso piano, in una lunga e ripida discesa immersa nel bosco e successivamente in un sentiero con arrivo in leggera salita e all’interno del paese.
La media della competizione variava da 7’30” al km nei tratti di ripida salita, e di 3’15” per me e 3’30” per Simo, nei tratti più “calmi”!

Domani in programma abbiamo una bella camminata a quota 3000 mt!