Inizia la palestra.

E anche quest'anno inizia "la stagione della palestra" con 2 allenamenti alla settimana dedicati al potenziamento muscolare. Ieri era il primo allenamento di questa nuova stagione e l'ho sostenuto in compagnia di Luca e Francesco. Dopo un' estate passata tra gare e allenamenti di qualità il ritorno al potenziamento è stato piuttosto duro, ma grazie alla compagnia e alle battute scambiate il tempo passa in fretta. Ma non pensiate che in questi allenamenti non si corra. Infatti al potenziamento è seguito un allenamento di corsa.
P.S.: Approfitto di questo post per fare un enorme in bocca al lupo a Francesco che Sabato correrà la sua prima campestre. Sarà un avventura tutta da raccontare :-)