Lacchiarella .... che crollo!

Ieri sera come preannunciato, io e francesco abbiamo partecipato alla gara podistica di Lacchiarella, tracciata su un percorso unico in centro paese di 5450metri,
I primi 2 km sono passati tranquillamente, poi....il crollo. I ritmi sono calati progressivamente da 3'10" a 3"47", colpa del troppo acido lattico accumulatosi elle gambe da inizio settimana e dell'afa che non permetteva di respirare.
Domani ci aspettano un po di ripetute massimali in pista. Speriamo in bene!
Buone corse.