La pioggia...

Ieri sera sotto una pioggia incessante io, Luca e Ale abbiamo corso un allenamento di ripetute in pista molto duro, ma molto bello (il concetto di bello è relativo, mentre corri odi quell'allenamento, ma una volta sotto la doccia sai che ti è piaciuto). L'allenamento era strutturato in questo modo:3*2000m con recupero di 600m, poi 3*1000m recupero 400m e infine 5*200m recupero 30''. Questo allenamento già di per se impegnativo è stato reso più duro dalla forte pioggia e dalla viscidità della pista. Fin dall'inizio la fatica si è fatta sentire e Ale ci abbandona per problemi fisici. Ma nonostante una defaillance sul secondo mille, la soddisfazione di aver finito questo allenamento è molta. Adesso per Luca il prossimo appuntamento è a Cadrezzate, mentre per me niente gare questo week end per cui ne approfitterò per fare un giro nei boschi con le scarpe da trail. Buone corse!