sabato 1 giugno 2013

16 corsa delle cascine

Foto Roberto Mandelli- Podisti.net
Ieri sera io e Luca abbiamo corso la "16 corsa delle cascine". Gara che si svolge a Villasanta, su un circuito cittadino per 10km complessivi. Gara affrontata non nelle migliori condizioni dato che ci presentavamo al via dopo due importanti lavori in pista(2*1500+1000+800+3*400 martedì e andature+ corda+10*100+200 massimale giovedì). Io e Luca l'abbiamo presa come un allenamento di qualità e come un occasione per gareggiare divertendoci. Ore 20:30 viene data la partenza e fin da subito ci proviamo a stare con i primi, ma già dal primo mille io mi assesto su un ritmo più prudente, mentre Luca continua a spingere. Ma i lavori della settimana si fanno sentire e le gambe sono un po' legnose. Concludiamo la gara con il tempo di 34'18'' per Luca e 34'34'' per me rispettivamente 10° e 13° con Luca che conquista il 3° posto di categoria. Domani mattina allenamento top in pista. Buone corse.

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