Stasera il programma era di qualche ripetuta in pista, non fa freddissimo, ma piove. Poco male è già capitato. Appena arriva Luca andiamo a cambiarci e una volta pronti usciamo fuori ed ecco la sorpresa della serata:
la neve!!! Finito il riscaldamento ci buttiamo in pista spavaldi per un 10*800m recupero 200m con gli 800m da correre in 2'40'' circa. Ci sono momenti in cui la neve cade veramente copiosa e con grossi fiocchi, riusciamo ad andare in progressione con i tempi e passare dai 2'40'' delle prime ripetute ai 2'38'' delle ultime, che ci lasciano soddisfatti vedendo le condizioni meteorologiche. Per concludere l'allenamento un bel 5*200m con recupero 30'' per svegliare la gamba 35''/36'' i primi 33''/34'' gli ultimi. Un chilometro abbondante di defaticamento e una meritatissima doccia calda hanno chiuso la serata sportiva! Domani se le condizioni lo permettono l'idea è di correre un medio, ma vedremo domani. Buone corse!!!
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