Ritorno alla vita reale.

Sabato sono tornato a correre dopo 12 giorni. Infatti per 12 giorni non ho partecipato alla vita reale, ma sono stato risucchiato nella vendemmia. Sono stato assorbito totalmente dal lavoro, con giornate lavorative massacranti, ma la voglia di correre era forte. Ho provato qualche volta a puntare la sveglia la mattina presto, ma la stanchezza era forte e non potevo poi “mancare” sul lavoro. Ma appena ne ho avuto la possibilità, non ci sono stati santi, ho corso. Cosi sabato pomeriggio mi sono incontrato al campo con Francesco e suo padre.

OBBIETTIVO 5000 metri COLPITO E AFFONDATO !!!

Ragazzi sono in ritardo di un giorno ma non posso non raccontarvi la gara di ieri sera all'Arena di Milano!

Arrivato all'arena compilo il mio cartellino, mettendo come tempo di iscrizione nei 5000m il fatidico 15'39" conquistato a Brescia a settembre dell'anno scorso, e iscrivo anche Alessandro Turri, mio compagno di squadra e "lepre giornaliera", prima di essermi seduto sulle tribune e aver aspettato tre ore la partenza della mia gara, che era prevista per le 10.40.
Il tempo fortunatamente passa in fretta, tra una chiacchierata con amici, compagni di squadra ottocentisti e dando uno sguardo alle gare!
Finalmente tocca ai 5000 m femminili. Questo voleva dire che l'ora della mia partenza si avvicinava! La gara viene vinta da Elena Vittone, seguita da Sara Dossena. Al quarto posto si piazza Roberta Vignati che fa il personale e centra in ritardo il minimo per gli italiani.  
Finalmente arriva la mia gara! Vado in zona partenza e incontro Nicolò Foppa Pedretti che vuole provare a scendere sotto il muro dei 16 minuti. In prima batteria ci sono anche l'amico Renè e Alex, suo compagno di squadra conosciuto prima della partenza.

“IL GIRO DEL LAGO”

Oggi si è corso il 14° Grand Prix lago del Segrino ad Eupilio (CO), gara individuale su strada a cronometro di 5 km, unica nel suo genere, con partenze ogni 20”, ed in un contesto molto particolare proprio perché il percorso completamente asfaltato e chiuso al traffico segue esattamente il perimetro del lago. La temperatura oggi era quasi ideale ma l’umidità l’ha fatta da padrona, mettendo a dura prova la respirazione degli atleti partecipanti. Avevo già partecipato lo scorso anno ed il clima era decisamente diverso, pioggia torrenziale per tutta la giornata, piazzandomi 8° assoluto in 15’59”. Aveva vinto l’amico Michele Fontana che ha bissato il successo anche quest’anno col tempo di 14’49”. Nonostante la condizione non sia ancora al top, sono contento del crono che all’arrivo segnava 15’45” e 5° assoluto. 2° si è piazzato Davide Galletti e 6° l’altro amico Mattia Moretti. La prova femminile ha visto il successo di Valeria Roffino. Tutti amici con cui abbiamo condiviso ad agosto, anche una settimana di allenamento collegiale a St. Moritz. Al di là dei risultati è sempre bello ritrovarsi, siamo quasi tutti coetanei e siamo cresciuti atleticamente assieme, la rivalità è una cosa, l’amicizia … quella più importante.

  

16° TROFEO CITTA' DI PAVIA ... UN "BUCO" NEL MURO!

Ieri sera si è svolto il 16° TROFEO CITTA' DI PAVIA organizzato dal Cus Pavia.
Le gare in programma erano diverse ma l'obbiettivo di Alessandro e di Davide era solo uno....abbattere il muro dei 2 minuti negli 800 m, dove io, mi sono offerto come lepre !!! Dopo lo sparo, su quella pista molto veloce ma molto secca, è iniziato il divertimento! Dopo un passaggio in 55'90 ai 400, finito quindi il mio compito, ho dato spazio al mio compagno di squadra Alessandro, seguito dall'amico e futuro compagno Davide Sparasci, e dall'altro compagno Luca Ferro.

Luca,Davide,Alessandro

L'esito della gara direi che è stato più che positivo: Luca Ferro ha vinto la batteria chiudendo con il tempo di 1'58"57; Alessandro ha "bucato" il muro dei 2' chiudendo  in 1'59"32 e Davide  in 2'01"41, tempo non al disotto dei 2 minuti ma sufficiente per ottenere il minimo di  partecipazione ai Campionati Italiani Allievi !!  Bravi ragazzi !!



P.S : Grazie a tutti i dirigenti, allenatori e compagni di squadra che hanno tifato per noi !!

Buona la prima...Campione Regionale sui 5000m

Ieri a Chiari si sono svolti i campionati Regionali su pista. La partecipazione alla manifestazione non era molta ma il caldo compensava le mancanze! Io ero indeciso se correre i 1500 al sabato o se correre i 5000 alla domenica, ma poi, visti i buoni allenamenti settimanali, ho deciso col coach di correre la mia specialità: 5000.

La gara è stata molto difficile, sia dal piano fisico che mentale, in quanto sono partito davanti, passando al primo km in 3'05", e ho chiuso davanti, chiudendo l'ultimo chilometro a 3'08". E' stato Andrea Albanesi ad aggiudicarsi il secondo gradino del podio, anche lui stanco di una corsa condotta in solitudine e della gara del giorno prima ( 4^ promessa nei 1500m....bravo Andre! ). Un grosso complimento va anche al compagno di squadra Arian sheshi, 2^ promessa negli 800m di ieri e Campione Regionale nei 1500m !! Oltre ad Arian sheshi negli 800m hanno preso il via alla competizione anche i compagni di squadra Alessandro Turri, ( che ha chiuso al 4° posto della categoria juniores, dopo 600 metri condotti in testa al gruppo), Borlin Nicola e Torno Jacopo.

Grandi Ragazzi!

Corri Spinetta

Da ricordare anche i piazzamenti importanti dei compagni di squadra! Simone(9° 16'53'' 3° di categoria), Francesco(13° 17'10'' 4° di categoria) e dal papà Giampietro(49° )!!!

Besana Brianza: la vendetta.

Secondo giorno di gare a Besana Brianza oggi. E nonostante la pioggia per me è stata una bella giornata: ho visto tanti amici conosciuti a Saint Moritz, sono stato tutto il pomeriggio con la mia ragazza e ho fatto il personale sui 5000m. Ma andiamo con ordine. Giungiamo sul posto abbastanza presto per le formalità di iscrizione e concluse quest'ultime non ci rimane che attendere. La pioggia sembra incessante, ma calerà lentamente di intensità fino a sparire, lasciandoci con una temperatura più gradevole, ma con un tasso di umidità elevato e piuttosto fastidioso. La prima gara per me interessante sono gli 800 maschili che vede 2 amici e compagni di squadra nella stessa batteria. Primo della batteria, appunto ,un compagno di squadra: Stefano Longo con un tempo sotto i 2 minuti.

Besana Brianza

Oggi, dopo quasi un anno, ho finalmente corso un 1500m in pista !!!! Il mio ultimo 1500 infatti risaliva ben all' 11 settembre 2010! La sfortuna però ha voluto che partissi in 2^ batteria per solo un secondo...
La gara, tirata per 3/4 da me, è stata conclusa con il tempo di 4'12"74, a soli 7 decimi dal personale. Però la voglia e le possibilità di fare meglio non mancano.....
Domani penso di correre i 5000m, sperando di partire nella batteria più forte e di chiudere con un tempo inferiore ai 16'00". Speriamo in bene, anche perché le previsioni meteo non promettono nulla di buono!