Il tempo passa...

Foto di Sandro Marongiu

Vedo che l'ultimo post scritto è di Luca e parlava della conquista di Morbegno. Partiamo da lì. La gara è andata bene e la squadra nonostante l'assenza di Maamari ottiene un 3 posto grazie alle prestazioni di Yassine(1°), Andrea(15°) e Luca(18°). Percorso nervoso e molto tecnico, quindi davvero complimenti ai miei colleghi! Dopo quella gara per me è cominciata una lunga strada che mi preparerà alla Maratona. La decisione di partecipare l'ho presa in un decimo di secondo dopo che Giuseppe mi ha fatto questa proposta :" Vorrei fare una maratona; la prepariamo assieme se hai voglia!". E pensare che fino a poco tempo prima non ci pensavo nemmeno. Ho 24 anni forse sono giovane, forse sono inesperto forse sono un sacco di cose, ma penso che il mettersi in gioco con un traguardo del genere valga la pena. Luca invece sembra che stia pensando alla mezza maratona e da come lo vedo correre in questo periodo si prospetta...shhh non parliamo che poi la sfiga magari sente e ci mette lo zampino. Vedremo prossimamente come si sviluppa la preparazione. Per ora Buone Corse.
P.s. Vorrei richiamare l'attenzione sul nuovo widget che c'è di fianco ai post. Si tratta di un iniziativa di raccolta fondi per Emergency, fate un giro!

Parole di corsa

antonini-foto.it

Week-end intenso sotto il profilo sportivo. Cominciamo da venerdì dove con Giampietro e Luca partecipo alla prima edizione della "staffetta delle stelle" a Trecate. Il primo frazionista è Giampietro che con un'ottima prestazione mi da il cambio in 6 posizione, subito dopo la partenza passo la prima atleta e andando in progressione mi porto in seconda piazza. Ma Matteo Pezzana, della staffetta che si classificherà seconda, conclude un'ottima frazione dandomi molto distacco. Ma il testimone ora è a Luca che sarà autore di una spettacolare rimonta su Loretta Giarda.

El primero cross du Matador.

Nella giornata di sole di ieri, un atleta si cimentava per la prima volta nella vita nella disciplina del cross. L'amico in questione altri non era che il mitico Matador, più conosciuto come Francesco. Compagni d'avventura io e i miei, suo padre Giuseppe, Pietro e Elisabetta. Per essere precisi anche il padre di Francesco era al debutto, una nuova avventura vissuta per la prima volta insieme tra padre e figlio. Sulla linea di partenza, io, Giuseppe, Pietro e ovviamente Fra, che fa già capire sulla linea di partenza di che pasta è fatto, lanciando già da subito occhiate di fuoco agli avversari. Allo sparo El Matador scatta come se dovesse correre un 1500 e non 7km di campestre, dopo alcuni richiami cala leggermente il ritmo, ma si capisce fin da subito che è determinato. Chiuderà infatti al 7° posto dietro il compagno di squadra Nicola Borlin. Anche Giuseppe fa un esordio con il botto, chiudendo al primo posto di categoria.

Aperture.

Dopo il 5000m di domenica lunedì ho corso un collinare di 10km abbastanza tranquillo, mentre ieri ho corso in pista all’arena civica di Milano. Il cui campo era occupato dal solito torneo di calcio. Per fortuna la pista era completamente agibile, ma io mi chiedo: per la tranquillità di ragazzini e atleti non si poteva trovare una soluzione diversa, sapendo la penuria di piste di atletica dove è possibile allenarsi??? Finito lo sfogo, parliamo dell’allenamento, fatto in compagnia di Alex.

Un bel week end.

Questo week end è stato di vacanza. Io e la mia bella abbiamo usufruito della smartbox che ci è stata regalata a natale. La toscana è la regione d' Italia che preferisco, quindi la meta non poteva che essere in quella regione. Sono stati due giorni di mangiate e con una buona bevuta(il sabato a cena una bottiglia di chianti classico “le fonti”), oltre che colturali con visite a chiese e musei. Sono riuscito comunque ad andare a correre domenica mattina. Alle 7:00 ero pronto e pimpante in tenuta da corsa. Il coach aveva detto “fai riscaldamento e poi 40' impegnati”. Io però devo fare i conti con una giornata passata a camminare( con annessa salita alla torre del mangia) e una mega mangiata annaffiata da ottimo vino. Per cui dopo il riscaldamento provo a spingere con risultati pessimi. Però ormai dato che ormai ero in ballo, ho fatto 45' di lento nelle campagne toscane nei dintorni di Poggibonsi. Buone corse!

Medio collinare e sintesi

Ieri ho corso un medio collinare sotto l'acquazzone. Canottiera e pantaloncini e l'acqua sulla pelle. Si respira bene e l'aria ha stranamente un buon odore. Dopo i soliti rituali, si parte. Giro collinare di 2,5 km da chiudere con il tempo obbiettivo di 9'20'' a giro(3'44''/km). Mi sento davvero bene però. Penso sia la pioggia. Il primo giro vola via in 9'04'' in agilità(3'37''/km), nel secondo giro mi impunto su un breve muro, ma riesco a chiudere in 9'10''(3'40''/km). 1Km di defaticamento e via sotto la doccia. Uscito dallo spogliatoio ha smesso da piovere.

Il volontario e il bi-atleta.

Ieri mattina mi sono svegliato alle 6, forse un po' dopo i maratoneti, per dare anche io il mio contributo a una manifestazione che vorrei fosse più apprezzata. Mi ritrovo insieme al mio socio Luca nei pressi del 25 Aprile. Approfittiamo di un passaggio di suo padre e in pochi minuti siamo in Piazzale Lotto, zona del primo cambio staffette. Ci guardiamo un po' intorno, non siamo i primi. Senza indugi cominciamo a lavorare. Primo lavoro scaricare migliaia di banane, poi i sacchi ristoro!

Finito quello, spostare i cessi chimici, un esperienza questa che tenderei a non ripetere: oltre a pesare come macigni puzzano molto più di un cesso normale.

Assuefazione.

Oggi,qualche ora dopoche era finito il telegiornale, non son riuscito a ricordare se avessero parlato della guerra in Libia o della protesta in Siria.

Il fatto che non sia riuscito a ricordare, mi fa pensare che ormai considero normale una notizia che parla di guerra, di uccisioni e repressioni....davvero non mi piace...

Parenti serpenti!

Avrei dovuto fare delle cose questo week-end e invece ne farò altre. Avrei dovuto correre una mezza come test, sarei dovuto andare in Liguria, sarei dovuto partire e invece rimarrò a Milano.

Tutto questo per colpa di un litigio tra sorelle su chi dovesse ospitarci. Per spiegare meglio, entrambe le sorelle di mia madre abitano in Liguria a pochi km di distanza, noi saremmo dovuti andare a trovarne una per festeggiare il compleanno di mio cugino, dietro suo invito. Ma poi hanno cominciato a litigare su chi dovesse ospitarci, con il risultato che ora non ci ospita nessuno. Quindi si rimane a Milano. A me girano leggermente i cosidetti, avendo già pagato 20€ di iscrizione alla “mezza di Imperia”, e ancor di più ad assistere a delle scene che non hanno nulla di comprensibile.

Prima di parlare di cose serie, quali sono gli allenamenti, vorrei dire ancora qualcosa di me giusto per fare capire che tipo sono.

Sono una persona straordinariamente pigra al di fuori dello sport. I miei principali interessi sono i libri, la musica e i viaggi. Mi piace guidare, anche a lungo. Amo la montagna, mentre tollero il mare. Mi piacciono le belle ragazze, ma ne amo solo una. Sono fedele. Credo nella coppia. Sono per i PACS, per le coppie di fatto e i matrimoni omosessuali, sempre di coppie si tratta. Mi piace pensare, non mi piace moltissimo parlare. Mi piace scrivere, anzi a me mi piace scrivere.

Come siamo arrivati fino a qui.

Come siamo arrivati fino a qui? Gran bella domanda, ma vediamo di procedere con ordine.

Ho più o meno fatto sempre sport, ma dopo aver smesso tennis ,praticato a buon livello, la mancanza di stimoli agonistici mi ha fatto smettere di fare sport con continuità. Complice l'amore per il cibo e il buon bere mi ero “inquartato”. Dopo i 90kg avevo deciso che era inutile pesarsi. Sembrava che l'unico sport che potesse fare al caso mio fosse il sumo. Poi una sera a cena con amici davanti al secondo piatto abbondante di paella e al 3 litro di sangria, la mia ragazza e una mia cara amica mi dissero che forse ero un po' troppo robusto, di provare a fare qualcosa.